Tämä appelsiini-inkiväärijuoma toimii erinomaisena urheilujuomana treenin aikana tai sen jälkeen! 🏋️⛷️
🍊 Appelsiini-inkivääriurheilujuoma 🍊
- Raastettua inkivääriä
- Jääpaloja tai jäämurskaa
- 2 tl vaahterasiirappia
- 250 ml appelsiinimehua
- Ripaus merisuolaa
- 1/2 limen mehu
- 500 ml vettä tai vichyä
- Pari appelsiinin siivua kortisteeksi
Nauti heti tai ota sheikkerissä tai juomapullossa mukaan treeniin!🧋🧊
Jos otat juoman mukaan suljettuun pulloon, niin kannattaa käyttää normaalia vettä hiilihapollisen sijasta jotta pulloon ei kasaudu painetta ✔️
-Tuomas